Nivelkipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista. Se voi alkaa huomaamattomasti: aamujäykkyytenä sormissa, polvien kipuiluna portaissa tai ranteen arkuutena arjen askareissa. Usein kipu tulkitaan osaksi ikääntymistä, mutta toistuva...

Iho on kosketuspintamme maailmaan. Koemme ihollamme lämpötilan, tuulen ja elämän pienetkin ärsykkeet. Samalla sisätiloissa vietetty aika ja stressi voivat heikentää ihon luonnollista tasapainoa. Kun maailma tulee iholle, tarvitaan ihonhoitoa, joka ei...

fenuGUT tekee ruokavalion ryhdistämisestä helppoa!

Ravintokuidun merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille on kiistaton. Suomeenkin rantautunut fibermaxxing-trendi on nostanut kuidun ansaitusti huomion keskiöön, ja nyt sen saannin tueksi on saatavilla...

Halkeileva sormenpää on ikävä ja sitkeä vaiva erityisesti talvella, joka aiheuttaa kipua ja paranee hitaasti. Kylmä ja kuiva ilmasto, pesuaineet sekä toistuvat käsien pesut rasittavat käsien ihoa toistuvasti. Hyvä uutinen on, että oikealla hoidolla halkeamat...

Kutiavat tai ärtyneet silmät voivat johtua yllättävästä syystä: silmäripsiin asettuvista talipunkeista. Demodex-punkit ovat mikroskooppisia loisia, jotka elävät ihon karvatupissa ja talirauhasissa. Vaikka ne kuuluvat normaalisti ihon mikrobiomiin, niiden...