Lokakuu 01, 2024
Polvikipu on tavallinen vaiva, jonka syyt liittyvät usein ikääntymiseen, tapaturmaan, virheasentoon tai polven liikarasitukseen. Polvikipu on pahimmillaan liikkumista merkittävästi estävä tekijä. Kipeä polvi...
Kesäkuu 18, 2023
Mitä vitamiineja urheilija tarvitsee? Tämä on kysymys, jota moni liikunnallinen ihminen pohtii jossain vaiheessa. Vitamiinit ja hivenaineet ovat välttämättömiä monille kehomme toiminnoille. Ne ovat tärkeitä aineenvaihdunnassa, energia- ja lihastuotannossa...
Touko 14, 2023
Kompressiovaatteet ovat saavuttaneet yhä laajemman suosion erityisesti urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa. Tämä ei ole sattumaa, sillä kompressiovaatteilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka tukevat sekä treenaamista että palautumista...
Huhtikuu 20, 2023
Helmikuu 16, 2023
