Mistä johtuu metallin maku suussa?
Heinäkuu 29, 2024Jatkuva paha maku suussa häiritsee elämää ja ihmissuhteita. Metallin tai veren maku suussa herättää myös huolta. Muutokset suun maussa johtuvat muutoksesta kehossa ja/tai aistimuksessa.
Syitä epämiellyttävälle maulle on olemassa monia. Asiantuntijamme kertoo syitä metallisen maun taustalla ja antaa erilaisia vaihtoehtoja ongelman ratkaisemiseksi.
Miltä suussa tulisi maistua?
Suussa tulisi tuntua ja maistua neutraalilta – eli käytännössä ei miltään. Terve suu ei yleensä aiheuta voimakkaita makuja tai epämiellyttäviä tuntemuksia. Suussa ei pitäisi olla voimakasta tai epämiellyttävää makua, ellei ole juuri syönyt tai juonut jotain makua tuottavaa. Epätavallinen maku voi olla merkki suun terveysongelmista tai yleisterveydellisistä ongelmista. Hengityksen tulisi olla raikas, ja suussa pitäisi olla puhdas tunne.
Mistä johtuu metallin maku suussa?
Metallin maku suussa voi johtua esimerkiksi kuivasta suusta, tietyistä lääkkeistä, vitamiinin puutoksesta, huonosta suuhygieniasta tai naisilla myös raskaudesta. Seuraavaksi käymme läpi muutamia syitä metallisen maun taustalla.Kuiva suu: Suun kuivuminen voi aiheuttaa muutoksia makuaistissa. Etenkin ikääntymisen myötä syljen eritys suussa vähenee, jolloin suu kuivuu helpommin. Muutokset makuaistissa saattavat olla metallisen maun taustalla.
- Lääkkeet: Monet lääkkeet, kuten antibiootit, diabeteslääkkeet ja kipulääkkeet, voivat aiheuttaa metallin makua suussa.
- Vitamiinit ja ravintolisät: Rauta-, kupari- ja kromilisät voivat aiheuttaa metallin makua suussa. Myös näitä sisältävät monivitamiinit saattavat tehdä saman.
- Huono suuhygienia: Huono suuhygienia, ientulehdus (gingiviitti) ja hammasongelmat voivat aiheuttaa epämiellyttävää makua suussa.
- Raskaus: Raskaana olevat naiset voivat kokea metallin makua suussa hormonimuutosten vuoksi.
- Infektiot ja sairaudet: Ylähengitystieinfektiot, kuten poskiontelotulehdus tai flunssa, voivat aiheuttaa metallin makua. Lisäksi jotkut sairaudet tai halvaukset, kuten sydämen vajaatoiminta tai Bellin pareesi (kasvohalvaus), voivat olla syynä. Diabetes, kilpirauhassairaudet, maksa- ja munuaissairaudet ja autoimmuunisairaudet sekä esimerkiksi aivokasvain voivat aiheuttaa muutoksia makuaistissa.
- Vitamiininpuutos: Vakava B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa metallista makua suussa, sillä sen puute voi vaikuttaa keskushermostoon ja muuttaa makuaistia.
Jos metallin maku suussa jatkuu pitkään tai siihen liittyy muita oireita, kuten kipua, kuumetta tai yleistä huonovointisuutta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin syyn selvittämiseksi.
Veren maku suussa
Metallisen maun lisäksi suussa voi maistua myös veri. Veren maku suussa on erityisen epämiellyttävää. Syyt verisen maun taustalla ovat usein samankaltaisia kuin syyt metallisen maun takana. Seuraavaksi käymme läpi muutamia syitä veriselle maulle.
- Ikenien verenvuoto: Huono suuhygienia voi johtaa ientulehdukseen (gingiviittiin), joka aiheuttaa ikenien verenvuotoa. Tämä voi aiheuttaa veren makua suussa erityisesti hampaiden harjauksen tai hammaslangan käytön jälkeen.
- Haavat ja vammat: Pienet haavat suussa, kuten kielen tai huulen puremisesta aiheutuneet haavaumat tai hankaumat posken sisäpuolella, voivat aiheuttaa lievää verenvuotoa ja näin myös veren makua.
- Ylähengitystieinfektiot: Infektiot, kuten poskiontelotulehdus, flunssa tai jopa voimakas yskä, voivat aiheuttaa pieniä verenvuotoja, jotka aiheuttavat veren makua.
- Kuiva suu: Suun kuivuminen voi aiheuttaa suun limakalvojen ärsytystä ja verenvuotoa sekä epämiellyttävää makua suussa.
- Lääkkeet: Esimerkiksi tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa veristä makua suuhun.
- Harjoittelu ja fyysinen rasitus: Raskas fyysinen rasitus esimerkiksi pienessä flunssassa voi aiheuttaa pienten verisuonten rikkoutumista keuhkoissa tai hengitysteissä, mikä johtaa veren makuun suussa.
Jos veren maku suussa on jatkuvaa tai siihen liittyy muita oireita, kuten voimakasta kipua, turvotusta, kuumetta tai yleistä huonovointisuutta, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin tai hammaslääkäriin syyn selvittämiseksi ja hoidon saamiseksi.
Paha maku suussa ja pahanhajuinen hengitys
Monissa tapauksissa suussa sekä maistuu että haisee pahalta. Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi yhdessä epämiellyttävän maun kanssa vaikeuttaa arkea ja ihmissuhteita. Riittämätön hampaiden harjaus ja hammaslangan käyttö voivat johtaa plakin kertymiseen, mikä tarjoaa bakteereille ideaalin kasvualustan. Bakteerit, jotka kerääntyvät kielen pinnalle, voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Tupakointi ja muut tupakkatuotteet voivat jättää hengitykseen pahan hajun ja lisäksi vähentää syljen eritystä, mikä pahentaa tilannetta. Alkoholi usein kuivattaa suuta ja edistää bakteerien kasvua. Sylki auttaa puhdistamaan suuta ja poistamaan ruoan jäänteitä. Kun syljen eritys vähenee, suu kuivuu. Paha maku suussa ja pahanhajuinen hengitys voivat siis johtua esimerkiksi kuivasta suusta, huonosta suuhygieniasta ja/tai muista huonoista elämäntavoista, kuten tupakan polttamisesta tai runsaasta alkoholin käytöstä.
Maistuuko suussa metalli tai veri?
Kun suussa maistuu epämiellyttävältä, haluaa mausta usein eroon sekä itsensä että muiden takia – pahan maun mukana tulee toisinaan myös paha haju. Pahanhajuisesta hengityksestä ja metallisesta tai verisestä mausta suussa on mahdollista päästä eroon.
1. Kiinnitä huomiota suuhygieniaan
Paha maku suussa voi johtua monesta eri syystä. Helpoin tapa aloittaa syyn selvittäminen on kiinnittää huomiota suuhygieniaan. Mikäli oireet eivät poistu hyvällä hammashoidolla, vaan metallinen tai verinen maku vaivaa hyvästä hammashoidosta huolimatta, on syy maun taustalla jokin muu. Hyvällä hammashoidolla tarkoitamme hampaiden huolellista harjausta, sopivan hammastahnan valintaa sekä hammaslangan käyttöä.
Suosittelemme:
2. Vie hampaiden hoito seuraavalle tasolle
Perusteellisen, päivittäisen hoidon lisäksi pahaa makua ja hajua helpottavat erilaiset kotona tehtävät tehohoidot. Myös arkisiin menoihin tai matkalle kannattaa napata mukaan raikkautta tuova suusuihke tai hengitystä raikastavat kapselit.
Suosittelemme:
3. Käytä suuta kosteuttavia tuotteita
Aina metallin tai veren maku ei johdu huonosta suuhygieniasta, vaan kyse voi olla myös kuivasta suusta. Kuiva suu johtuu syljen erityksen vähenemisestä. Sylkirauhasten stimuloiminen esimerkiksi ksylitolipurukumia pureskelemalla on tapa lisätä syljen eritystä. Kaikkien rutiiniin purkka ei kuitenkaan kuulu, jolloin erilaiset geelisuihkeet, alkoholittomat suuvedet sekä kuivalle suulle suunnitellut hammastahnat ovat oiva vaihtoehto.
Muista, että esimerkiksi alkoholi ja tupakka voivat kuivattaa suuta. Näin ollen alkoholin käyttöä ja tupakointia kannattaa rajoittaa, mikäli suun kuivuus vaivaa.
Suosittelemme:
4. Muista riittävä nesteytys
Kuiva suu on yleinen ongelma. Juo runsaasti vettä pitkin päivää, jotta suu pysyy kosteana ja sylki virtaa normaalisti. Sisällytä ruokavalioosi runsaasti vettä sisältäviä ruokia, kuten vesimelonia, kurkkua, appelsiineja ja tomaattia. Vältä juomia, jotka voivat kuivattaa suuta – etenkin kofeiinipitoiset sekä alkoholipitoiset juomat kannattaa jättää vähemmälle.
5. Peitä maku mausteilla
Jotkin ruoat ja juomat voivat aiheuttaa epämiellyttävää makua suuhun. Metallista makua tai muuta epämiellyttävää makua voi yrittää neutralisoida käyttämällä mausteita ruoanlaitossa. Esimerkiksi kaneli ja inkivääri voivat auttaa peittämään metallisen maun.
Huomioi, että maun peittäminen sopii tilapäiseksi ratkaisuksi esimerkiksi ennen illanviettoa, mutta syy epämiellyttävän maun tai hajun taustalla tulee kuitenkin selvittää.
6. Konsultoi lääkäriä ja hammaslääkäriä
Jos metallinen maku alkoi tietyn lääkityksen aloittamisen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista vaihtoehdoista. Hammaslääkärillä käynti voi myös auttaa, sillä joskus tulehdusta tai muita hammasongelmia on hankala havaita ja hoitaa kotona. Jos metallinen maku jatkuu pitkään kotihoidosta huolimatta tai siihen liittyy muita oireita, varaa aika lääkärille tai hammaslääkärille. Syy epämiellyttävän maun taustalla on tärkeää selvittää.
Metallin tai veren maku suussa
Metallisen tai verisen maun suussa voi aiheuttaa esimerkiksi lääkitys, vitamiinien tai mineraalien puutokset, hammasongelmat tai sairaudet. Tavallisesti maun taustalla on myös kuiva suu. Usein epämiellyttävään makuun suussa liittyy lisäksi pahanhajuinen hengitys.
Tärkeintä on aloittaa hoito kiinnittämällä huomiota hyvään suuhygieniaan ja vähentämällä etenkin tupakointia sekä alkoholin käyttöä. Mikäli muutokset eivät auta, suosittelemme konsultoimaan hammaslääkäriä ja tarvittaessa myös lääkäriä syyn selvittämiseksi.
Lähde: Duodecim Terveyskirjasto®
Kirjoittaja on Olo-apteekin farmaseutti, joka palvelee asiakkaita reseptilääketilauksissa, lääkeneuvonnassa ja Reseptiapuri-palvelun käyttöönotossa. ...
