Ferrodan
Ferrodan
Ferrodan on suomalaisen lääketehtaan, Vitabalansin, valmistama tuote raudanpuutteen kotihoitoon. Riittävä raudan saanti on tärkeää elimistön normaalille toiminnalle ja sekä psyykkiselle että fyysiselle hyvinvoinnille. Raudan ensisijainen lähde on monipuolinen ruokavalio, mutta toisinaan monipuolisen ruokavalion toteuttaminen voi olla haastavaa tai rautaa voi poistua elimistöstä poikkeuksellisen paljon. Me olemme täällä tukemassa hyvinvointiasi tällaisissa tilanteissa.
Alla opit lisää siitä, mihin rautaa tarvitaan elimistössä, mistä raudanpuutteen tunnistaa ja mitä ovat Ferrodan-tabletit ja kuinka niitä käytetään. Mikäli sinulle jää kysyttävää, olethan meihin yhteydessä niin kerromme mielellämme lisää Ferrodanista.
Mihin rautaa tarvitaan elimistössä ja mistä sen puutteen tunnistaa?
Rauta on tarpeen elimistön normaaliin toimintaan. Rautaa käytetään muun muassa punasolujen ja hemoglobiinin tuotantoon elimistössä. Punasolut ja hemoglobiini osallistuvat molemmat hapen kuljetukseen elimistössä, ja mikäli näiden tuotannossa on ongelmia raudan puutteen vuoksi voi tämä ilmentyä muun muassa väsymyksenä, hengästymisenä ja kalpeutena. Muita oireita voivat olla krooninen uupumus, päänsärky, korkea syke, ihon kuivuminen, hiustenlähtö ja kynsien haurastuminen.
Ruoasta rautaa saa muun muassa lihasta, sisäelimistä, verestä ja kalasta. Rautaa on myös täysjyvätuotteissa, merilevässä, linsseissä, siemenissä ja vihreissä kasviksissa. Jotta rauta imeytyisi mahdollisimman hyvin, tulisi rautarikkaiden ruokien ohessa syödä tuoreita kasviksia, hedelmiä tai marjoja, joista saa raudan imeytymistä edistävää C-vitamiinia.
Raudan puutetta voi aiheuttaa suppea ruokavalio - erityisesti, jos olet kasvissyöjä ja sinulla on runsaasti allergioita tai ruokahalusi on vähäinen esimerkiksi ikääntymisen myötä, voi olla haastavaa saada riittävästi rautaa. Ruokavalion ollessa optimaalinen suolistosairaudet, imeytymishäiriöt, ja vuodot ,esimerkiksi runsaat kuukautiset, synnytyksen jälkivuoto tai leikkauksen jälkitila voivat aiheuttaa raudan riittämättömän saannin tai lisääntyneen menetyksen. Raudan tarvetta nostavat myös raskaus, runsas liikunta, nuoruuden kasvupyrähdys ja verenluovutus. Raudan imeytyminen voi heikentyä myös runsaan maitotuotteiden käytön seurauksena, sillä maidon kalsium heikentää raudan imeytymistä.
Raudan puutetta voit epäillä oireidesi pohjalta sekä pohtimalla, onko elämässäsi syy, joka voisi johtaa raudanpuutteeseen - esimerkiksi runsaat kuukautiset yhdistettynä suppeaan ruokavalioon ja raudanpuutteen oireisiin. Lisäksi raudanpuute anemia voidaan todeta verikokein. Esimerkiksi Terveystalo tarjoaa sinulle laboratoriokokeita ilman lääkärin lähetettä. Lue tästä lisää Terveystalon tarjoamista mahdollisuuksista sekä siitä, mitä raudanpuutetta epäillessä verestä tutkitaan.
Mitä ovat Ferrodan-tabletit?
Rauta imeytyy parhaiten Fe2+ -rautaioneina ja C-vitamiini edesauttaa raudan imeytymistä. Ferrodan-tabletit sisältävät rautaa vatsaystävällisenä rauta(II)bisglysinaattina, joka vapauttaa rautaa elimistöön parhaiten imeytyvässä Fe2+ -rautaionimuodossa sekä raudan imeytymistä tehostavaa C-vitamiinia.
Ferrodan-tablettien rauta on pitkävaikutteista - tabletti vapauttaa rautaa noin kuusi tuntia. Tuotetta on saatavana 50mg ja 100mg vahvuuksina erikokoisina pakkauksina.
Miten Ferrodan-tabletteja käytetään?
Ferrodan-tabletteja annostellaan kerran päivässä veden kanssa aikuisille. Tabletin voi ottaa joko tyhjään vatsaan tai aterian yhteydessä. Mikäli syöt samalla, vältä maitoa, kahvia ja teetä, jotka voivat heikentää raudan imeytymistä. Tabletin voi tarvittaessa puolittaa.
Raudanpuute korjaantuu hitaasti, ja rautakuurin tulisikin kestää kuukausia. Raudan puutteen korjaantumisen voi todentaa laboratoriokokeissa sekä oireiden helpottumisena. Mikäli raudanpuute ei korjaannu tai se on erityisen hankala, tarkemmat tutkimukset lääkärillä voivat olla tarpeen. Muista, että Ferrodan-tabletit eivät korvaa monipuolista ruokavaliota vaan täydentävät ravitsemustasi.
