Ostoskori
Ei tuotteita ostoskorissa.
Tuotteet yhteensä
Codemax - Paranix - Moxalole - Biotiini - Devisol - Itsehoitolääkkeet
Suodata
Rajaa:
Biotiini
Biotiini, eli B7-vitamiini on B-ryhmään kuuluva vesiliukoinen vitamiini, jota voit saada muun muassa soijassa, pähkinöissä, sisäelimissä ja vihanneksissa. Biotiinilla on keskeinen osa lukuisissa elimistösi toiminnoissa ja se on tärkeä vitamiini muun muassa hiusten ja kynsien hyvinvoinnille. Biotiinia on yleensä mahdollista saada riittävästi syömällä terveellisesti ja monipuolisesti.
Joskus terveellinen ruokavalio ja optimaalinen ravintoaineiden saanti saattaa kuitenkin jäädä esimerkiksi arjen kiireen, imeytymiseen vaikuttavien sairauksien tai ruokavaliorajoitusten vuoksi vain haaveeksi ja hyväksi aikomukseksi. Me Olo-apteekissa olemme sinua varten, ja tarjoamme tukea näihin tilanteisiin ja myös autamme saavuttamaan optimaalisen hyvinvoinnin ja ravintoaineiden saannin tuotteidemme avulla.
Alla opit lisää siitä, mitä on biotiini, mihin biotiinia tarvitaan elimistössä ja mitä ovat biotiinivalmisteet ja kuinka niitä käytetään. Mikäli sinulle jää kysyttävää, olethan meihin yhteydessä niin kerromme mielellämme biotiinituotteista ja muista hyvinvointiasi tukevista vaihtoehdoista.
Mitä on biotiini ja mihin sitä tarvitaan?
Biotiini, toiselta nimeltään B7-vitamiini on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini. Biotiinin lähteitä ruokavaliossa ovat muun muassa liha, kala, täysjyvävilja, sisäelimet, soija, vihannekset ja pähkinät.
Elimistössä biotiini osallistuu hiusten, kynsien ja limakalvojen hyvinvointiin, sekä energia-aineenvaihduntaan. Lisäksi biotiini on välttämätön rasvahappojen synteesissä ja elimistön normaalissa toiminnassa. Mikäli sinulla on puutosta biotiinista, tästä voivat kertoa muun muassa nämä oireet: pituuskasvun hidastuminen nuorilla, ihon terveyden häiriöt, neurologiset ongelmat, kynsien liuskoittuminen sekä ohuet hiukset.
Paljonko biotiinia tarvitaan, ja mistä tiedän, saanko sitä tarpeeksi?
Päivittäisen saannin vertailuarvo biotiinille on 50 mikrogrammaa vuorokaudessa. Koska kyseessä on vesiliukoinen vitamiini, päiväsaannin ylärajaa ei ole asetettu. Noudata annostuksissa biotiinia sisältävien valmisteiden valmistajien antamia suosituksia.
Mikäli ruokavaliosi on yksipuolinen esimerkiksi allergioiden tai kiireen vuoksi, tai sinulla on ravinteiden imeytymiseen vaikuttavia sairauksia, saatat hyötyä biotiiniivalmisteista. Biotiinin, kuten muidenkin B-ryhmän vitamiinien puutokselle erityisen alttiita ovat vanhukset, imeytymishäiriöistä kärsivät sekä yksipuolista ravintoa syystä tai toisesta nauttivat.
Biotiinin puutosta ei tällä hetkellä tutkita esimerkiksi laboratoriokokein. Näin ollen puutoksesta kertovat lähinnä mahdolliset puutosoireet sekä tieto siitä, että ruokavaliosi on rajoittunut, tai imeytyminen häiriintynyt syystä tai toisesta.
Biotiinivalmisteet ja niiden erot sekä käyttö
Biotiinivalmisteet ovat helppo tapa täydentää biotiinin saantia. Biotiinivalmiste ei korvaa terveellisiä elintapoja, kuten monipuolista ruokavaliota, mutta sopii täydentämään niitä.
Biotiinivalmisteita löydät kätevinä veden kanssa nieltävinä kapseleina. Olennainen ero valmisteiden välillä ovat muun muassa, kuinka paljon biotiinia tuote sisältää ja onko tuotteessa mukana myös muita hyödyllisiä aineita, kuten kollageenia. Lisäksi tuotteet erovat toisistaan muun muassa pakkauskoon, maun, merkin sekä hinnan osalta. Autamme sinua tarvittaessa valitsemaan juuri sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon.
Devisol
Tilaa Suomen suosituin D-vitamiini, Devisol Olo-apteekista. Kotimainen Devisol-tuotesarja on saanut myös tuotteiden kotimaisuudesta kertovan Avainlippu-merkin. Valitse sinäkin suomalaista laatua ja tutustu hyvinvointiasi ylläpitäviin Devisol-tuotesarjan ravintolisiin. Monipuolisen Devisol-tuotesarjan valikoimasta löytyy sopiva tuote jokaisen tarpeisiin, sillä niissä on otettu huomioon erikoisruokavaliot sekä eri-ikäiset ihmiset vauvasta vaariin.
Tilaa kotimaiset Devisol-tuotteet Olo-apteekin verkkokaupasta ja täydennä omaa elämääsi kunnon annoksella D-vitamiinia. Tutustu Olo-apteekin valikoimaan Devisol-vitamiineja ja valitse omaan käyttöösi sekä perheellesi parhaiten sopivat tuotteet. Lue lisää, jos haluat tietää lisää Devisol-sarjan tuotteista sekä D-vitamiinista yleisemmin. Lisätietoa tuotteista löydät myös Olo-apteekin verkkokaupasta, tuotteiden omilta sivuilta. Halutessasi voit kysyä myös lisätietoa Devisol-tuotteista osaavalta henkilökunnaltamme.
Kotimaiset Devisol-tuotteet
Devisol-tuotevalikoimasta löydät sopivat D-vitamiinivalmisteet eri-ikäisille ja ihmisille. Tuotteissa on otettu huomioon erilaiset tarpeet, joten voit valita sopivan tuotteen esimerkiksi lapsille ja kasvissyöjille. 10 ja 20 mikrog Devisol-valmisteet sopivat hyvin useimmille käyttöön vuoden ympäri ravinnosta saatavan D-vitamiinin täydentämiseksi. Vahvemmat yli 50 mikrog D-vitamiinit sopivat puolestaan kasvaneeseen D-vitamiinin tarpeeseen, esimerkiksi raskaana oleville ja ikääntyneille.
Devisol-tuotteita on saatavilla eri vahvuuksien lisäksi eri muodoissa nieltävinä tabletteina, imeskelytabletteina, purutabletteina sekä öljypohjaisina tippoina. Tuotteissa on otettu huomioon myös niiden maku. Devisol-vitamiinia voit nauttia esimerkiksi hedelmien, marjojen ja piparmintun makuisena. Hyvänmakuisten Devisol-vitamiinien joukosta löytyvät tietysti lasten makuun suunnitellut tuotteet, jotka on kiva ottaa joka päivä D-vitamiinin saantia täydentämään. Tutustu eri tuotteisiin sekä niiden D-vitamiinisisältöön ja makuihin Olo-apteekin verkkokaupassa, jotta löydät sopivan tuoteen sinulle ja perheellesi.
D-vitamiini
D-vitamiinilla tunnetaan olevan lukuisia hyödyllisiä vaikutuksia ihmisen terveydelle. Tämän lisäksi D-vitamiinin puutostilat voivat aiheuttaa erilaisia oireita ja vaivoja. Tästä syystä riittävästä D-vitamiinin saannista on tärkeää pitää huolta. D-vitamiinin terveysvaikutuksiin kuuluvat muun muassa:
- luuston hyvinvointi
- vastustuskyvyn ylläpito
- immuunijärjestelmän normaali toiminta
- kalsiumin ja fosforin normaali imeytyminen
- unen laadun parantaminen
- kaamosmasennuksen torjunta
D-vitamiinin lähteet
D-vitamiinia on mahdollista saada monipuolisen ruokavalion avulla. Hyviä D-vitamiinin lähteitä ovat ainakin kala, kananmunat sekä D-vitamiinilla täydennetyt maitovalmisteet, kuten maito, jogurtti ja piimä. Ruoan lisäksi tärkeä D-vitamiinin lähde on aurinko. Auringonvalon UV-säteily auttaa muuttamaan ihmisen iholla olevan D-vitamiinin esiasteen muotoon, joka on ihmiskehon käytettävissä. Tästä syystä ulkoilu kesällä auringonvalossa ylläpitää D-vitamiinivarastoja. Samasta syystä D-vitamiinin riittävästä saannista huolehtiminen talvella on tärkeää, kun valon määrä vähenee. Erityisesti talvella D-vitamiinilisä on hyvä tapa täydentää D-vitamiinin saantia. D-vitamiinia voi nauttia ravintolisänä tarpeen mukaan myös ympäri vuoden.
Kuinka paljon D-vitamiinia tarvitset?
D-vitamiinin tarve vaihtelee iän sekä joidenkin muiden erikoistarpeiden mukaan. Esimerkiksi kasvissyöjien ja vegaanien on hyvä pitää huolta riittävästä D-vitamiinin saannista, esimerkiksi Devisol-ravintolisällä. D-vitamiinille on asetettu turvallisen saannin ylärajat sekä omat saantisuositukset D-vitamiinilisälle. Voit tutustua tarkkoihin D-vitamiinin saantisuosituksiin esimerkiksi Devisolin verkkosivuilla. Turvallisen saannin rajat D-vitamiinille ovat:
- Lapset 0-6 kk (25 mikrog/päivä)
- Lapset 6-12 kk (35 mikrog)
- Lapset 1-11 vuotiaat (50 mikrog/päivä)
- Nuoret ja aikuiset (100 mikrog/päivä)
Devisol-vitamiinit Olo-apteekista
Kotimaiset Devisol-ravintolisät ovat erinomainen tapa pitää huolta riittävästä D-vitamiinin saannista turvallisesti ja helposti. Muista ottaa huomioon yksilölliset tarpeet valitessasi oikean Devisol-tuotteen itsellesi tai perheenjäsenellesi. Voit lukea lisää laadukkaista ja kotimaisista Devisol-tuotteista Devisolin verkkosivuilta. Olo-apteekista löydät myös muut D-vitamiinivalmisteet, muut vitamiinit sekä erilaisia ravintolisiä.
