Aurinkovoiteet ja itseruskettavat
Auringolta suojautuminen on tärkeää ihon hyvinvointisi kannalta. Liiallinen UV-säteily voi aiheuttaa ihon palamista, tai pahimmillaan ihosyöpää. Oikeanlaisen aurinkorasvan valitseminen omien tarpeiden mukaan voi vaikuttaa haastavalta, mutta vaiva kannattaa. Valikoimastamme löydät niin normaalit aurinkorasvat kuin fysikaalisetkin suojat.
Koko perheen aurinkovoiteet ja parhaat itseruskettavat
Olo-apteekista löydät kaiken tarvitsemasi kesään – aurinkovoiteet koko perheelle sekä itseruskettavat ja rusketusta tehostavat öljyt, kuten porkkanaöljy. Oikeilla tuotteilla nautit kesästä niin Suomessa kuin ulkomaillakin ilman huolta ihosi jaksamisesta. Meiltä myös after sun -tuotteet tukemaan ihon palautumista aurinkoisen ajanjakson jälkeen.
Aurinkovoiteet
Auringolta suojautuminen on tärkeää ihon hyvinvointisi kannalta. Liiallinen UV-säteily voi aiheuttaa ihon palamista, tai pahimmillaan ihosyöpää. Oikeanlaisen aurinkorasvan valitseminen omien tarpeiden mukaan voi vaikuttaa haastavalta, mutta vaiva kannattaa. Valikoimastamme löydät niin normaalit aurinkorasvat kuin fysikaaliset suojatkin.
Valikoimastamme löydät lisäksi lasten aurinkorasvat.
Erilaiset aurinkosuojatuotteet – voide, suihke, puikko vai roll-on?
Aurinkosuojatuotteita on paljon erilaisia. Olo-apteekin valikoimasta löydät suosituimmat aurinkovoiteet sekä suihkutettavat aurinkosuojat, puikkomuotoiset tuotteet ja roll-onit.
Aurinkovoide on varma valinta
Esimerkiksi Avene Sun B-Protect 50+ on erinomainen vaihtoehto silloin, kun etsit korkean suojan aurinkovoidetta. Tuotteen kevyt, maitomainen koostumus ei tahraa.
Aurinkosuojasuihke tekee levittämisestä vaivatonta
Laboratoires de Biarritz Alga Maris Aurinkovoidespray SPF 50+ on täysin luonnollinen aurinkosuojasuihke. Ohut ja kuivaöljymäinen koostumus takaa nopean imeytymisen. Aurinkosuojasuihkeen etu on levittämisen helppous.
Aurinkosuojapuikko kulkee matkassa mukana
Aurinkosuojapuikko on helppo napata mukaan vaikkapa taskuun tai laukkuun. ACO Sun Stick SPF 50+ on kehitetty erityisesti ihoalueille, jotka altistuvat runsaasti auringolle, kuten nenänpäälle, poskipäille, korvalehdille ja huulille.
Tiesitkö, että myös huulet voivat palaa auringossa? Huulten herkälle iholle suunniteltu ACO Sun Lips Balm SPF 30 on välitöntä suojaa antava aurinkopuikko. Tämä aurinkosuojan sisältävä huulirasva suojaa huulten ihoa UVA- ja UVB-säteiltä.
Roll-on -aurinkosuojaa on helppo käyttää
Kätevän roll-on -pään ansiosta aurinkorasva levittyy helposti niin lapsen kuin aikuisenkin iholle. ACO Sun Kids Active Roll-On sisältää erittäin korkean suojan, SPF 50+.
Parhaat aurinkovoiteet kasvoille
Kasvoille tarkoitetut aurinkovoiteet on kehitetty ohuiksi ja tahmaamattomiksi, joten ne eivät tunnu raskaalta iholla. Mikäli aurinkovoide on suunniteltu vartalolle, saattaa sen käyttäminen kasvoilla tuntua epämiellyttävältä johtuen vartalotuotteiden erilaisesta koostumuksesta.
Kasvoille suosittelemme esimerkiksi La Roche Posay Anthelios UVMUNE Ultra Light SPF 50+ aurinkosuojaemulsiota, joka sopii myös silmänympärysalueelle.
Aurinkovoiteet eri ihotyypeille
Epäpuhtaalle kasvojen iholle soveltuvat aurinkovoiteet ovat koostumukseltaan erityisen kevyitä. Myös esimerkiksi herkälle iholle löytyy omat aurinkosuojatuotteensa.
Sävyttävä aurinkovoide kasvoille
Mikäli etsit sävyttävää aurinkovoidetta, kokeile esimerkiksi Laboratoires de Biarritz Alga Maris Sävyttävä Aurinkovoide kasvoille SPF 30.
Atopik Sävyttävä Aurinkosuoja SPF 30 toimii kuten kevyt meikkivoide ja helpottaa huomattavasti aurinkosuojan omaksumista osana päivittäistä ihonhoitorutiinia.
Miksi aurinkovoidetta tarvitaan?
Aurinkosuojavoiteilla voi ehkäistä ihon palamista, sillä ne vaimentavat ihoa polttavaa UV-säteilyä. Esimerkiksi keholle tai kasvoille levitettävä aurinkovoide tai aurinkorasva antaa tehokkaan suojan auringon säteilyä vastaan ja ehkäisee ihon palamista.
Kolme erilaista UV-säteilyä
UV-säteily vaikuttaa ihon väriainetta muodostaviin soluihin, ja altistuessaan UV-säteilylle iho ruskettuu. UV-säteilyä on kolmea erilaista:
UV-A -säteily ruskettaa ihon olemassa olevaa pigmenttiä.
UV-B -säteily sen sijaan lisää ihon pintasolukkoa.
UV-C -säteily on kaikkein vaarallisinta, mutta se imeytyy ilmakehän otsonikerrokseen.
Auringon säteily voi kaiken lisäksi olla joko suoraa tai epäsuoraa säteilyä auringon asennosta riippuen. Epäsuora säteily saattaa vaikuttaa siitä huolimatta, että oleskelisit varjossa. Tästä syystä ihonhoito esimerkiksi aurinkorasvan avulla kannattaa silloinkin, kun aurinko ei paista suoraan tai oleskelet varjossa.
Rusketus on ihon suojakeino
Rusketus on ihon suojakeino, jolla iho pyrkii vähentämään vahingollisten ultraviolettisäteiden pääsyä sen syvempiin kerroksiin. Jos säteilyä saa liikaa, iho palaa.
Liiallinen UV-säteilylle altistuminen
Liiallinen UV-säteilylle altistuminen vanhentaa ihoa ennenaikaisesti. Iho voi muuttua kuivaksi ja karheaksi, ja siihen voi tulla myös häiritseviä värimuutoksia.
Runsas auringossa oleskelu näkyy lisäksi ihon paksuuntumisena. Auringon UV-säteet vahingoittavat ihon elastaania – tämä puolestaan vaikuttaa vähentäen ihon kimmoisuutta ja joustavuutta. Juonteet näkyvätkin selkeimmin kasvoissa, nilkoissa ja käsissä, sillä nämä ihoalueet altistuvat auringolle yleensä eniten.
Melanooman eli ihosyövän esiintyvyys Suomessa on kasvussa, ja siihen sairastuu jopa 1400 suomalaista joka vuosi. Melanooman kehittymiseen ei ole yhtä ainoaa syytä, mutta liiallinen auringonsäteily on melanooman merkittävimpiä riskitekijöitä.
Auringon säteily ja riittävä suoja auringolta eivät siis ole aivan mitättömiä asioita.
Millainen suojakerroin on riittävä?
Aurinkovoiteen suojakerroin kertoo, kuinka monta kertaa kauemmin auringossa voi voidetta käyttämällä oleskella saamatta auringonpolttamaa. Sopiva suojakerroin on Suomessa 20–25, mutta etelässä yli 30. Herkkäihoisille ja lapsille suositellaan suojakerrointa 50.
Aurinkosuojan 20-25 sisältäviä tuotteita ovat esimerkiksi:
Aurinkosuojan 30-40 sisältäviä tuotteita ovat esimerkiksi:
Aurinkosuojan 50+ sisältäviä tuotteita ovat esimerkiksi:
Aurinkovoiteen käytön lisäksi kannattaa välttää pitkäaikaista oleskelua suorassa auringonpaisteessa kaikkein kuumimpaan aikaan keskipäivällä. On suositeltavaa myös suojata kehoa vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla.
Lisäksi on syytä muistaa, että aurinkovoiteiden suojateho UV-säteilyä vastaan säilyy pakkauksen avaamisen jälkeen noin vuoden. Edelliskesänä avatut aurinkovoiteet kannattaakin päivittää kesän alussa uusiin. Lisäksi oleskelu veden äärellä lisää suojautumisen tarvetta vielä enemmän, sillä vesi heijastaa säteilyä.
Aurinkovoidetta tai aurinkorasvaa käytettäessä tärkeää on ottaa huomioon myös aurinkovoiteen määrä ja levittäminen iholle. Jos voidetta käyttää liian vähän, ei se myöskään anna pakkauksessa luvattua tehoa auringon säteilyä vastaan. Muista myös lisätä aurinkovoidetta tarvittaessa, esimerkiksi uimisen jälkeen tai jos hikoilet paljon.
Mikä aurinkovoide tai aurinkorasva sopii minulle?
Apteekissa on saatavilla laaja valikoima aurinkosuojatuotteita – esimerkiksi kasvoille ja vartalolle löytyvät omat aurinkosuojatuotteet. Olo-apteekista löydät myös luonnonkosmetiikan aurinkosuojatuotteet.
Tärkeintä aurinkorasvaa valitessa on kiinnittää huomio omalle ihotyypille riittävän suojakertoimen valintaan.
Monen suomalaisen iho kestää aurinkoa huonosti, joten ihonhoito auringossa sekä oikean tuotteen valinta kannattaa ottaa tosissaan, jos haluaa välttää ihon palamisen. Mikäli iho palaa herkästi ja ruskettuu vain vähän tai ei lainkaan, kannattaa valita mahdollisimman korkea suojakerroin. Tällöin kyseessä olisi aurinkorasva suojakertoimella 50.
Omien mieltymysten mukaan voit valita joko levitettävän aurinkovoiteen tai suihkutettavan aurinkosuihkeen. Monella sarjalla on omat aurinkosuojat myös lapsille.
Aurinkosuojavoiteissa on sekä kemiallista että fysikaalista suojaa. Kemiallinen suodatin imee UV-säteilyä, muuntaen iholle vaarallisen säteilyn turvalliseksi lämmöksi. Fysikaalinen suodatin muodostaa haitallisia säteitä heijastavan pinnan.
Aurinkorasvaa kannattaa käyttää vartalolle reilusti, noin 30 ml voitelukertaa kohti. Aurinkovoide tulee lisätä iholle hyvissä ajoin ennen ulosmenoa, noin puoli tuntia ennen auringossa oleilua. Lisäksi voidetta tulee lisätä säännöllisesti päivän mittaan. Uinnin, suihkussa käynnin ja runsaan hikoilun jälkeen iho pitää rasvata uudestaan.
Mitä UV-indeksi ja auringon UV tarkoittavat?
UV-indeksi kertoo auringon haitallisen UV-säteilyn määrästä. Nolla tarkoittaa sitä, ettei säteilyä ole lainkaan. Mitä korkeampi lukema on, sitä haitallisempaa säteily on.
Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan auringolta tulisi suojautua aina, kun UV-indeksi ylittää arvon 3. Kesällä lukema 3 ylittyy Suomessa päivittäin, jolloin iho tulisi suojata myös pilvisinä päivinä ja silloinkin, kun ei oleskele suoraan auringonpaisteessa. UV-indeksiä voi seurata Ilmatieteen laitoksen ennusteista ja varoituksista.
Aurinkovoidetta tai aurinkorasvaa valittaessa ja käytettäessä kannattaa huomioida UV-indeksin ja suojakertoimen lisäksi oma ihotyyppi.
Eri ihotyypit voidaan jakaa neljään kategoriaan (I - IV) sen perusteella, miten hyvin iho kestää aurinkoa sekä palaa tai ruskettuu auringossa.
Riittävä auringolta suojautuminen ja ihonhoito kannattaa vaikka oma iho olisi ruskettunut, sillä hyvä rusketus ei suojaa auringon säteilyltä riittävästi. Sen sijaan voit pitää huolta ihostasi valitsemalla aurinkorasvan tai aurinkovoiteen, jossa on riittävä suojakerroin. Tärkeää on tietysti myös riittävä aurinkosuoja ja vaatetus.
Itseruskettavat
Itseruskettavat ovat erinomainen valinta silloin, kun kaipaat luonnollista päivetystä ilman auringossa oleskelua. Itseruskettavien ansiosta ihosi voi olla kauniin ruskea kaikkina vuodenaikoina – myös talvella. Olo-apteekista löydät myös luonnonkosmetiikan itseruskettavat ja rusketusta tehostavat öljyt, kuten porkkanaöljy.
Onko valintasi itseruskettava kasvovesi tai -voide?
Itseruskettava kasvovesi hoitaa ihoa tuoden samalla kauniin rusketuksen. Kokeile esimerkiksi puolukkauutteella ja ruusuvedellä hoitavaa By Raili Self-Tan Water.
Asteittain itseruskettava kasvovoide ACO Sun Sunkissed Self-Tanning Face Cream imeytyy nopeasti ihoon samalla kosteuttaen ihoa.
Itseruskettavia on saatavilla myös tippoina ja tiivisteinä. Esimerkiksi Löwengrip Luminous Bronze Self-Tan Drops on ihoa ruskettava tiiviste, jota sekoitetaan tavalliseen kasvovoiteeseen. Voiko kauniin rusketuksen saaminen olla enää tämän helpompaa?
Paras itseruskettava vartalolle
Vartalon itseruskettavat levitetään käsin vartalovoiteen tapaan tai levityskinnasta avuksi käyttäen. Paras itseruskettava vartalolle riippuu omista toiveistasi ja ihotyypistäsi.
Madara FAKE IT itseruskettava voide on tahraamaton itseruskettava, jonka maitomainen koostumus on helppo levittää – päivetys kehittyy 4-6 tunnissa ilman laikkuja. Tuote on sertifioitua luonnonkosmetiikkaa.
Myös Vita Liberatan itseruskettavat ovat suosittuja. Tuotteet ovat eläinkokeettomia ja vegaanisia. Lisäksi Vita Liberatan kosmetiikka on hajusteetonta, alkoholitonta ja parabeenitonta. Lopputuloksena on kaunis, luonnollinen rusketus.
Asteittain päivettävä vartalovoide on vaivaton valinta
Samalla vaivalla kun levität vartalovoidetta suihkun jälkeen, voit asteittain päivettävällä vartalovoiteella sekä kosteuttaa että päivettää ihoa.
Atopik Asteittain Päivettävä Vartalovoide hoitaa ja kosteuttaa ihoa, mutta sen lisäksi luo iholle kauniin, luonnollisen ja tasaisen päivettyneen sävyn. Tämän kanssa et tarvitse levityshanskaa, vaan voit levittää tuotteen kuten tavallisen vartalovoiteen.
Porkkanaöljy auttaa nopeuttamaan ruskettumista
Porkkanaöljy on luonnollinen tapa tehostaa ja nopeuttaa ruskettumista. Tämän lisäksi porkkanan beetakaroteenilla on vaikutus ikääntymisen merkkien ennaltaehkäisyssä.
Pure=Beauty Carrot Oil porkkanaöljy antaa kauniin hehkun iholle. Täydellinen auringonpalvojan tuote on myös Puhdas+ Beauty Oil Bronzing Carrot.
Aurinkovoiteet ja itseruskettavat Olo-apteekista
Olo-apteekista löydät koko perheelle sopivat, tahmaamattomat ja vedenkestävät aurinkovoiteet kesän ihanimpiin hetkiin.
Valikoimassamme on myös itseruskettavat kasvoille ja vartalolle, jotta voit nauttia kesästä ilman auringonpalvontaa tai luonnollisesta päivetyksestä myös talven pimeinä iltoina.
