Uniqu - Biotiini - Ravintolisät hiuksille ja iholle

Uniqu-ravintolisät naisen elämänvaiheisiin 

 

Orionin Uniqu-ravintolisien avulla voit olla ainutlaatuinen, hyvinvoiva sinä – vuoden jokaisena päivänä ja kaikissa elämänvaiheissa! 

 

Uniqu-ravintolisät tukevat naista kukoistamaan eri elämänvaiheissa. Sarjan tuotteissa on tarkoin valikoidut, tutkitut ja tehokkaat raaka-aineet sekä mahdollisimman selkeä, yksinkertainen ja luonnollinen koostumus. Tuotteet ovat vegaanisia aina kun mahdollista.

 

Uniqu Menopause tuo tasapainoa vaihdevuosiin 

Uniqu Menopause -ravintolisän sisältämät puna-apila ja humala auttavat tasaamaan vaihdevuosiin liittyviä normaaleja tuntemuksia naisilla.

 

Uniqu Skin Glow tuo hehkua iholle

Uniqu Skin Glow -ravintolisän sisältämä VERISOL-kollageeni vähentää ihon ryppyjä ja lisää elastisuutta.

 

Uniqu Anti-stress tuo tukea stressinsietokykyyn ja rentoutumiseen

Uniqu Anti-Stress -ravintolisän sisältämä ruusujuuri auttaa lievittämään stressiä ja kärsimyskukka ja sitruunamelissa edistävät rentoutumista.

 

Uniqu Immunity tuo tukea vastustuskyvylle

Uniqu Immunity -ravintolisän sisältämät C- ja D-vitamiini, sinkki ja inkivääri tukevat vastustuskykyä.


Biotiini

Biotiini, eli B7-vitamiini on B-ryhmään kuuluva vesiliukoinen vitamiini, jota voit saada muun muassa soijassa, pähkinöissä, sisäelimissä ja vihanneksissa. Biotiinilla on keskeinen osa lukuisissa elimistösi toiminnoissa ja se on tärkeä vitamiini muun muassa hiusten ja kynsien hyvinvoinnille. Biotiinia on yleensä mahdollista saada riittävästi syömällä terveellisesti ja monipuolisesti.

Joskus terveellinen ruokavalio ja optimaalinen ravintoaineiden saanti saattaa kuitenkin jäädä esimerkiksi arjen kiireen, imeytymiseen vaikuttavien sairauksien tai ruokavaliorajoitusten vuoksi vain haaveeksi ja hyväksi aikomukseksi. Me Olo-apteekissa olemme sinua varten, ja tarjoamme tukea näihin tilanteisiin ja myös autamme saavuttamaan optimaalisen hyvinvoinnin ja ravintoaineiden saannin tuotteidemme avulla.

Alla opit lisää siitä, mitä on biotiini, mihin biotiinia tarvitaan elimistössä ja mitä ovat biotiinivalmisteet ja kuinka niitä käytetään. Mikäli sinulle jää kysyttävää, olethan meihin yhteydessä niin kerromme mielellämme biotiinituotteista ja muista hyvinvointiasi tukevista vaihtoehdoista.

Mitä on biotiini ja mihin sitä tarvitaan?

Biotiini, toiselta nimeltään B7-vitamiini on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini. Biotiinin lähteitä ruokavaliossa ovat muun muassa liha, kala, täysjyvävilja, sisäelimet, soija, vihannekset ja pähkinät.

Elimistössä biotiini osallistuu hiusten, kynsien ja limakalvojen hyvinvointiin, sekä energia-aineenvaihduntaan. Lisäksi biotiini on välttämätön rasvahappojen synteesissä ja elimistön normaalissa toiminnassa. Mikäli sinulla on puutosta biotiinista, tästä voivat kertoa muun muassa nämä oireet: pituuskasvun hidastuminen nuorilla, ihon terveyden häiriöt, neurologiset ongelmat, kynsien liuskoittuminen sekä ohuet hiukset. 

Paljonko biotiinia tarvitaan, ja mistä tiedän, saanko sitä tarpeeksi?

Päivittäisen saannin vertailuarvo biotiinille on 50 mikrogrammaa vuorokaudessa. Koska kyseessä on vesiliukoinen vitamiini, päiväsaannin ylärajaa ei ole asetettu. Noudata annostuksissa biotiinia sisältävien valmisteiden valmistajien antamia suosituksia.

Mikäli ruokavaliosi on yksipuolinen esimerkiksi allergioiden tai kiireen vuoksi, tai sinulla on ravinteiden imeytymiseen vaikuttavia sairauksia, saatat hyötyä biotiiniivalmisteista. Biotiinin, kuten muidenkin B-ryhmän vitamiinien puutokselle erityisen alttiita ovat vanhukset, imeytymishäiriöistä kärsivät sekä yksipuolista ravintoa syystä tai toisesta nauttivat.

Biotiinin puutosta ei tällä hetkellä tutkita esimerkiksi laboratoriokokein. Näin ollen puutoksesta kertovat lähinnä mahdolliset puutosoireet sekä tieto siitä, että ruokavaliosi on rajoittunut, tai imeytyminen häiriintynyt syystä tai toisesta.

Biotiinivalmisteet ja niiden erot sekä käyttö 

Biotiinivalmisteet ovat helppo tapa täydentää biotiinin saantia. Biotiinivalmiste ei korvaa terveellisiä elintapoja, kuten monipuolista ruokavaliota, mutta sopii täydentämään niitä. 

Biotiinivalmisteita löydät kätevinä veden kanssa nieltävinä kapseleina. Olennainen ero valmisteiden välillä ovat muun muassa, kuinka paljon biotiinia tuote sisältää ja onko tuotteessa mukana myös muita hyödyllisiä aineita, kuten kollageenia. Lisäksi tuotteet erovat toisistaan muun muassa pakkauskoon, maun, merkin sekä hinnan osalta. Autamme sinua tarvittaessa valitsemaan juuri sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon.


Ravintolisät hiuksille ja iholle

Ravintolisä on helppo tapa tukea hiusten ja ihon hyvinvointia. Ravintolisät vahvistavat hiuksia, ihoa ja kynsiä. Yleisimmät hiusten ja ihon hyvinvoinnin tueksi käytetyt ravintoaineet ovat biotiini, hyaluronihappo ja kollageeni. 

Mikä on hyvä ravintolisä hiuksille?

Hiusten kasvua voi tukea ja hiussuortuvia vahvistaa noudattamalla monipuolista ruokavaliota sekä käyttämällä hiusten hyvinvointiin tarkoitettua ravintolisää. Biotiini, hyaluronihappo ja kollageeni ovat sisäisen hiustenhoidon kulmakiviä. Kokeile esimerkiksi Suomen ostetuinta hiusravintolisää Priorin® Extra, tai lusikoi suoraan smoothien sekaan kollageenijauhetta

Ravintolisät ihon hyvinvointiin

Ihon hyvinvointi kertoo sinulle paljon – se voi kieliä esimerkiksi epäterveellisistä elämäntavoista tai joidenkin ravintoaineiden puutteellisuudesta. 

Ihon hyvinvointia voi tukea noudattamalla monipuolista ruokavaliota ja käyttämällä ihon hyvinvointiin tarkoitettua ravintolisää. Aivan kuten hiuksille, myös iholle parhaat ravintolisät sisältävät biotiinia, hyaluronihappoa tai kollageenia. 

Biotiini

Biotiini eli B-ryhmän vitamiineihin kuuluva B7-vitamiini edistää hiusten, kynsien ja limakalvojen kasvua sekä hyvinvointia. Koska B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, biotiini poistuu kehosta virtsan mukana ja siksi sen käyttäminen ravintolisänä on täysin turvallista.

Tästä tuotteesta oletkin jo ehkä kuullut tuttaviltasi – yksi suosituimmista biotiineistamme on Biotin Strong Hair & Nail, joka sisältää biotiinin lisäksi myös sinkkiä ja metioniinia. Metioniini on rikkipitoinen aminohappo, joka osallistuu keratiinin muodostukseen. 

Metioniinia biotiinin tukena sisältää myös Bioteekin Super Biotiini. Kun etsit vahvaa biotiinivalmistetta, tämä on erinomainen valinta. Tuote sisältää biotiinia 5500 µg.

Priorin® Extra on Suomen ostetuin hiusravintolisä, joka herättää kutrit eloon sisältämillään vitamiineilla, kasviuutteilla ja aminohapoilla. Kapselit sisältävät muun muassa biotiinia. Priorin® Extra -kapselit ravitsevat hiusjuuria sisältäpäin. 

Suomessa kehitetty, ainutlaatuinen vitamiini-, aminohappo- ja kasvisuuteyhdistelmä Apteq Biotiini Extra on saavuttanut suuren suosion. Apteq Biotiini Extra on helposti nieltävä, pienikokoinen kapseli. Se on täysin kasvipohjainen eikä sisällä eläinperäisiä ainesosia. Lisäksi tuote on laktoositon, gluteeniton, soijaton, sokeriton sekä liivatteeton. 

Hyaluronihappo

Hyaluronihappo sitoo vettä itseensä, jonka vuoksi se edistää kudosten pehmeyttä ja kosteutta. Hyaluronihappo tukee ihon rakennusaineita ja edistää solujen uusintaa sekä muun muassa kollageenin tuotantoa. Iho tuntuu sileämmältä ja näyttää hehkeämmältä.

Löydät usein hyaluronihapon yhdessä kollageenin kanssa. Esimerkiksi Puhdas+ Collagen&hyaluron sisältää kollageenia sekä tutkittua ja patentoitua Dermial-hyaluronihappoa. Tällä hyaluronihapolla on ainutlaatuinen, ihoa ja kudoksia kosteuttava vaikutus, jonka ansiosta iho tuntuu kiinteämmältä ja kimmoisammalta. 

Kollageeni

Kollageeni on kudoksissa esiintyvä proteiini, joka tukee muun muassa luuston, ihon, jänteiden sekä verisuonten rakenteita ja lujuutta. Kollageeni on tärkeää myös nivelten toiminnalle ja hyvinvoinnille. C-vitamiinin saanti on myös tärkeää, sillä se tukee kehon oman kollageenin toimintaa. 

Oli valintasi sitten nautakollageeni, kalakollageeni tai elimistön omaa kollageenin tuotantoa tukeva kollageeniboosteri, löydät Olo-apteekista etsimäsi. 

Skingain Plus kollageenijauhe saattaa olla juuri sitä, mitä etsit. Tuote sisältää kollageenia, hyaluronihappoa, C-vitamiinia sekä Pycnogenolia. Pycnogenol eli rannikkomännyn kuoriuute lisää kehon omaa kollageenin- ja hyaluronihapon tuotantoa. Lisäksi se tehostaa hiusverenkiertoa.

Puhdas+ Collagen Booster vegan on kollageeniboosteri, jonka avulla myös vegaanista ruokavaliota noudattavat voivat tukea elimistönsä omaa kollageenin tuotantoa.

Etsitkö kollageenia ilman mitään muuta? Puhdas+ Sport Collagen sisältää ainoastaan puhdasta kollageenia. Kollageeni on korkealaatuinen proteiini, joka edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä sekä luuston pysymistä normaalina. 

Sopivan kirpsakasta tyrnimarjasta makunsa saava Puhdas+ Beauty Kollageeni & Tyrnimarja on kalakollageeni – mikä tarkoittaa sitä, että proteiini on eristetty kalasta. Tuote sopii monelle, sillä se ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia.

Biotin Collagen Skin Beauty jauheen sisältämä Verisol® P-kollageeni on kliinisesti tutkittua hydrolysoitua kollageenia. Lisäksi tässä tuotteessa kollageenin ihoa nuorentavaa vaikutusta täydentävät hyaluronihappo, biotiini ja C-vitamiini.

Mikäli jauhemuotoisten kollageenivalmisteiden sijaan nappaat mieluummin tabletin, kokeile esimerkiksi Helein Strong Collagen, joka sisältää kollageenia hyvin imeytyvässä peptidimuodossa sekä C-vitamiinia.

Ravintolisät hiuksille ja iholle helposti netistä

Vaivaako hehkunsa menettänyt iho, hauraat hiukset tai halkeilevat kynnet? Suosituimmat ravintolisät hiuksille ja iholle, kuten kauneusvitamiini biotiini, hyaluronihappo ja kollageeni, löytyvät helposti netistä Olo-apteekin laajasta valikoimasta. Autamme mielellämme löytämään sinulle oikeat ravintolisät ihosi ja hiustesi hyvinvoinnin tueksi.