Puhdas+ - Multivita - C-vitamiini

Aseta nousevaan järjestykseen
Aseta nousevaan järjestykseen

Puhdas+

Suomalainen Puhdas+ tarjoaa kuluttajille terveys- ja hyvinvointituotteita ilman ylimääräisiä lisäaineita - puhtauteen ja yksinkertaisuuteen pyrkien. Puhdas+ -tuotteissa vältetään turhia E-koodeja ja pyritään luonnollisuuteen ja kotimaisten raaka-aineiden käyttöön. Tuotteet valmistetaan Suomessa pääosin kotimaisin raaka-ainein, jolloin myös hiilijalanjälki on pienempi kuin ulkomailta tuotteita kuljetettaessa.

Puhdas+ -tuotteiden kehitystiimi pyrkii siihen, että erityistoiveet ja allergiat olisi huomioitu mahdollisimman monessa tuotteessa. Puhdas+ tarjoaakin muun muassa vegaanisia ja gluteenittomia vaihtoehtoja. Myös eettinen ja ympäristöystävällinen toiminta on tärkeää, joten osalla Puhdas+ -tuotteista on ekologisuudesta kertovia sertifikaatteja, kuten eettisestä kalastuksesta kertova sertifikaatti omega-3 -valmisteilla.

Alla esittelemme, minkä tyyppisiä tuotteita löydät Puhdas+ -brändin alta. Lisätietoja tuotteista löydät kunkin tuotteen tuotesivuilta. Mikäli sinua mietityttää, mikä olisi paras tuote juuri sinulle, älä epäröi kysyä asiakaspalvelustamme apua - olemme täällä sinua varten!

Puhdas+ -vitamiinit, rasvahapot ja muut lisäravinteet

Keskeinen Puhdas+ -tuoteryhmä on erilaiset lisäravinteet, kuten vitamiinit ja rasvahapot. Lisäravinteet ovat suun kautta muun muassa erilaisina kapseleina nautittavia tuotteita, jotka täydentävät ravitsemustasi. Mikäli kiireen, stressin tai vaikkapa imeytymishäiriöiden vuoksi ravitsemuksesi ei ole optimaalinen, voimme auttaa sinua turvaamaan hyvinvointiasi Puhdas+ -lisäravinteiden avulla. Tarvitsetpa sitten omega-rasvahappoja, sinkkiä, magnesiumia, kalsiumia tai vitamiineja, kuten C- tai D-vitamiinia, löydät ratkaisun Puhdas+ -tuotteista.

Hyvä ratkaisu kasvaneeseen C-vitamiinin tarpeeseen sekä väsymyksen ja uupumuksen torjuntaan on Puhdas+ C-vitamiini 500mg, josta saat rutkasti välttämätöntä C-vitamiinia kätevässä kapselissa. Pimeään vuodenaikaan kannattaa valita jokin Puhdas+ -tuotteiden D-vitamiineista, joiden joukosta löytyy myös vegaaninen vaihtoehto D-vitamiinille. Omega-3 ja Omega-7 rasvahappojen tarpeeseen voit valita Puhdas+ Premium -valmisteet, joissa terveydelle edullisten ja puhtaiden omega-rasvahappojen lähteenä toimivat muun muassa kala- ja tyrniöljy.

Puhdas+ tuotteet kauneudenhoitoon ja hygieniaan

Puhdas+ -tuotteista löydät myös lukuisia öljyjä, kapseleita ja muita tuotteita, jotka auttavat sinua optimoimaan hygienian ja kauneuden. Haluatpa sitten turvata ihon kimmoisuuden tai hiusten tai ripsien kasvun, löydät Puhdas+ -tuotteista apua.

Puhdas+ tarjoaa kauneutesi ja puhtautesi tueksi muun muassa kollageeni- ja ubikinonikapseleita, teepuupohjaisia ihon puhdistusaineita sekä mikroneulauslaitteita kotikäyttöön. Puhdas+ Microneedle Roller -mikroneulauslaitteen avulla voit stimuloida ihon kollageenintuotantoa sekä tasoittaa ihoa ja sen juonteita ja jälkiä. Kiinteyttävä mikroneulaus onnistuu pieniä neuloja hyödyntävällä rullalla, ja se auttaa ihoa elävöittäviä tehoaineita vaikuttamaan paremmin.

Ravintolisinä nautittavista Puhdas+ -tuotteista esimerkiksi Beauty Kollageeni & Biotiini -kapselit auttavat vahvistamaan ihoasi sekä hiusten ja kynsien hyvinvointia. Tuotteen sisältämä C-vitamiini puolestaan edistää luonnollista kollageenin tuotantoa, joka vähenee ikääntyessä. Koska ravintolisänä käytetty kollageeni ei ole luonnostaan vegaaninen valmiste, on Puhdas+ -tuotteiden joukossa myös täysin vegaaninen vaihtoehto kehon luonnollisen kollageenintuotannon vahvistamiseen.

Muista, että ulkoiseen hyvinvointiisi vaikuttaa myös sisäinen hyvinvointisi. Pyri siis ulkoisen ihonhoidon ohella huolehtimaan riittävästä ravitsemuksesta, unesta ja liikunnasta mahdollisuuksien mukaan.

Muut valikoimamme Puhdas+ tuotteet

Puhdas+ tarjoaa runsaasti myös muita tuotteita lisäravinteiden ja kauneudenhoidon tuotteiden ohella. Meiltä löydät muun muassa vatsaa rauhoittavat maitohappobakteerit ja saccharomyces boulardii kapselit, jotka sopivat esimerkiksi matkoilla turistiripulia ehkäisemään. Puhdas+ -tuotteiden erilaiset aminohappotuotteet ja magnesium roll-onit sopivat puolestaan erinomaisesti liikkujalle ja aktiiviseen elämäntapaan.

Tehokkaissa ja suosituissa Puhdas+ Quattro Magnesium -kapseleissa on nimensä mukaan magnesiumia neljässä eri muodossa. Tuotteen magnesium imeytyy helposti ja on oiva lisä kasvaneeseen magnesiumin tarpeeseen, esimerkiksi kovan ja tavoitteellisen urheilun yhteydessä. Urheilijoille lisäravinteeksi sopii myös Puhdas+ L-Teaniini, joka sisältää muun muassa vihreässä teessä luonnostaan esiintyvää L-teaniini aminohappoa.

Lisäksi Puhdas+ tarjoaa tuotteita ketoosidietin tueksi. Puhdas+ Keto -tuotteiden ansiosta vähähiilihydraattisen, keto-dieetin ylläpitäminen ei ole ollut koskaan näin helppoa. Koska ketogeeninen ruokavalio vaatii hiilihydraattien rajoittamista erittäin pieneksi, kasvaa muiden ravintoaineiden ja ravinteiden tarve sekä niiden merkitys. Jaksamisen ja yleisen hyvinvoinnin tueksi voit valita jonkin Puhdas+ Keto -tuotteista avuksi keto-dieetin ylläpitämiseen. Puhdas+ -tuotteista hyviä lisiä ketogeeniseen ruokavalioon ovat esimerkiksi Keto Fuel -proteiinijauhe, jota on saatavilla herkullisissa eri mauissa. Elimistön nestetasapainon ylläpitämiseen sopii puolestaan Puhdas+ Keto Electrolytes -jauhe.

Puhdas+ - Suomalainen yritys terveytesi hyväksi vuodesta 2013

Nämä tuotteet ja paljon muuta Puhdas+ -merkin laajasta valikoimasta tuotteita hyvinvointisi ja terveytesi hyväksi löydät Olo-apteekin valikoimasta. Tutustu tuotteisiin ja niiden laadukkaisiin raaka-aineisiin verkkokaupassa ja tilaa kätevästi netistä.

Puhdas+ on kotimaisen kasvuyrityksen, New Organics Oy:n, brändi.

Lisätietoja Puhdas+ -brändistä ja tuotteista löydät valmistajan virallisilta verkkosivuilta, joille pääset klikkaamalla tästä.


Multivita

Monivitamiinit, Omega-rasvahapot, magnesiumvalmisteet sekä muut ravintolisät ovat hyvä tapa täydentää terveellistä ruokavaliota ja pitää huolta hyvinvoinnista. Kun haluat lisätä omaan elämääsi aimo annoksen terveyttä ylläpitäviä hivenaineita sekä vitamiineja voit kääntyä Multivita-tuotteiden puoleen. Olo-apteekista löydät lukuisia Multivita-ravintolisiä ja vitamiineja sekä aikuisille että lapsille. 

 

Multivita on osa suomalaista Orionia, jonka tuotevalikoimaan kuuluvat myös monet muut tunnetut lääkkeet ja terveystuotteet, kuten Sebamed-pesunesteet, Nasolin-nenäsumute sekä Bevita Eye -silmätipat. Multivita on Orionin vitamiineihin ja hivenaineisiin erikoistunut tuotesarja.

 

Tutustu eri ravintolisiin tuotteiden omilla sivuilla, joista löydät lisätietoa tuotteiden ainesosista sekä ravintolisien käytöstä. Jatka lukemista, jos haluat lisää tietoa Multivitan tuotevalikoimasta sekä tuotteiden sisältämistä vitamiineista, rasvahapoista ja hivenaineista. Voit myös tarvittaessa kysyä lisää asiantuntevalta henkilökunnaltamme, joka auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivat Multivita-tuotteet. Kun tiedät millaiset Multivita-ravintolisät sopivat parhaiten omiin tarpeisiisi voit tilata ne kätevästi Olo-apteekin verkkokaupasta.

 

Hivenaineet

Hivenaineet ovat ihmisen hyvinvoinnille välttämättömiä kivennäisaineita. Vaikka niiden päivittäinen tarve on pieni, voivat hivenaineiden puutokset aiheuttaa erilaisia vaivoja. Jokaisella hivenaineella on ihmisen elimistössä sille oma tehtävänsä ja yhdessä eri hivenaineet pitävät huolta kehon toiminnasta ja hyvinvoinnista.

 

Hivenaineiden joukkoon kuuluvat mm.:

  • jodi
  • kromi
  • magnesium
  • mangaani
  • seleeni
  • sinkki
  • rauta 

 

Koska keho ei pysty itse valmistamaan hivenaineita, on ne saatava ravinnosta. Joissain tapauksissa riittävä hivenaineiden saanti ei kuitenkaan aina ole mahdollista ja voi ilmetä erilaisia puutostiloja. Tällöin hivenaineita sisältävät ravintolisät ovat loistava ratkaisu. 

 

Multivita-tuotevalikoimaan kuuluu erilaisia hivenaineita sisältäviä ravintolisiä, kuten magnesiumia sisältäviä tuotteita. Esimerkiksi magnesiumsitraatti on oiva lisä urheilijoiden ja kuntoilijoiden ruokavalion tueksi. Multivitan magnesiumlisät ovat kaiken lisäksi saatavilla hyvänmakuisina purutabletteina.

 

Vitamiinit

Kuten hivenaineet myös vitamiinit on saatava ravinnosta optimaalisen hyvinvoinnin takaamiseksi ja puutostilojen välttämiseksi. Vitamiinit voidaan jakaa rasva- ja vesiliukoisiin vitamiineihin. Rasvaliukoisia vitamiineja ovat A-, D-, E- ja K-vitamiinit. Vesiliukoisia vitamiineja ovat puolestaan B- ja C-vitamiinit. Näiden riittävä saanti voidaan terveellisen ruokavalion lisäksi taata ravintolisänä nautittavilla vitamiineilla, joita on useita myös Multivitan valikoimissa. 

 

Yleisiä ravintolisänä otettavia vitamiineja ovat vesiliukoiset B- ja C-vitamiinit sekä D-vitamiini, jonka lisäksi voit valita Multivita-tuotteista useita eri vitamiineja sisältävät monivitamiinit. Monivitamiineissa voi olla mukana myös eri hivenaineita ja ne ovat saatavilla sekä tavallisina tabletteina että veteen sekoitettavina potretabletteina. Tutustumalla eri Multivita-vitamiineihin ja monivitamiineihin voit löytää erinomaiset ja laadukkaat ravintolisät omaa ruokavaliotasi täydentämään. Multivitalla on myös erityisesti lapsille tarkoitettuja hyvänmakuisia monivitamiineja. Tuotteiden sisältämät määrät vitamiineja ja hivenaineita perustuvat suomalaisiin ravitsemussuosituksiin. 

 

Rasvahapot

Vitamiinien ja hivenaineiden lisäksi Multivita-tuotteisiin kuuluu laadukkaita rasvahappovalmisteita. Näitä ovat esimerkiksi Omega-3 rasvahappoja sisältävät kalaöljykapselit, jotka tukevat muun muassa sydämen normaalia toimintaa ja aivojen sekä näkökyvyn hyvinvointia. Myös vegaaneille ja kasvissyöjille soveltuva pellava-oliiviöljykapseli sisältää omega 3-, 6- ja 9 rasvahappoja niiden riittävän ja monipuolisen saannin varmistamiseksi.

 

Multivita-tuotteet Olo-apteekin verkkokaupasta

Tutustu Orionin Multivita-tuotteisiin, kun haluat täydentää ruokavaliotasi laadukkailla ja turvallisilla ravintolisillä. Vitamiinit, hivenaineet sekä rasvahapot aikuisille ja lapsille voit tilata kätevästi Olo-apteekin verkkokaupasta. Multivita-tuotteiden tarkemmat ainesosat ja eri vitamiinien sekä hivenaineiden pitoisuudet löydät tuotesivuilta, joten voit valita itsellesi parhaiten sopivat ravintolisät osaksi terveellistä elämäntapaa.


C-vitamiini parantaa vastustuskykyä ja vähentää väsymystä

Askorbiinihappo eli C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka edistää kehossa useita toimintoja. 

C-vitamiinin terveyshyödyt

  • C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
  • C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
  • C-vitamiini edistää kollageenin muodostumista ihon, luuston ja hampaiden normaalia toimintaa varten.
  • C-vitamiini auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.

Vitamiinit A:sta K:hon - lue lisää.

Millainen C-vitamiinin annostus on tarpeen?

Useimpien ihmisten C-vitamiinin tarve on melko maltillinen. Tarve kasvaa iän myötä. Alla yleiset C-vitamiinin saantisuositukset. Huomaa, että tarve on korkeampi, jos imetät, olet raskaana, tupakoit, tai asut taloudessa, jossa muut tupakoivat.

  • vauvoille noin 30 mg/vrk
  • lapsille noin 40-50 mg/vrk
  • teineille ja sitä vanhemmille 75 mg/vrk
  • raskaana oleville 85 mg/vrk
  • Imettäville 100 mg/vrk

C-vitamiini raskaus ja imetys

Raskausaikana vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve kasvaa 15-50 prosenttia normaaliin tarpeeseen verrattuna.

C-vitamiinin hyöty tulee siitä, että se tehostaa raudan imeytymistä. Ruokailun yhteydessä on syytä varmistaa, että saa riittävästi C-vitamiinia. Ruokailulla tähänkin on helppo vaikuttaa, mutta tarvittaessa myös ravintolisät ovat tarpeen. 

Raskaana ollessa elimistön raudantarve kasvaa verimäärän lisääntyessä. Sikiön kehityksen kannalta riittävän raudan saanti on välttämätöntä. 

Jos elimistössä ei ole riittävästi rautaa, elimistö asettaa sikiön etusijalle, jolloin äidin rautavarastot ehtyvät. Tämä taas aiheuttaa väsymystä ja anemiaa. Tsekkaa Olo-apteekin rautavalmisteet.

Imetyksen aikana C-vitamiinin tarve on edelleen normaalia suurempi. Äidin keho on kovilla ja vastustuskyvystä on erityisen tärkeää pitää huolta myös riittävän C-vitamiinin saannilla. 

C-vitamiini lapselle

Alle kuusikuukautiset lapset saavat riittävän C-vitamiiniannoksen äidinmaidosta. Ravintosuositusten mukainen syöminen on tärkeintä riittävän C-vitamiinin saamisen kannalta. Monissa lasten monivitamiineissa on myös C-vitamiinia.

Mistä C-vitamiinia saa riittävästi?

C-vitamiinia voi saada monista lähteistä syömällä monipuolisesti. Tämän lisäksi C-vitamiinia voi hankkia lisäravinteista.  Esimerkiksi syömällä riittävästi hedelmiä, marjoja ja vihanneksia voit huolehtia C-vitamiinitarpeistasi helposti.

C-vitamiinin määrä 100 grammassa eri vihanneksia, hedelmiä ja marjoja

Parhaat vihannekset C-vitamiinin lähteenä:

  • keltainen paprika 205 mg (punainen 185 mg, vihreä 120 mg)
  • ruusukaali 108 mg
  • lehtikaali 66 mg
  • parsakaali 65 mg
  • kukkakaali 52 mg

Parhaat hedelmät C-vitamiinin lähteenä:

  • guava 228 mg
  • kiivi 67 mg
  • papaija 61 mg
  • appelsiini tai sitruuna 51 mg
  • greippi 33 mg

Parhaat marjat C-vitamiinin lähteenä:

  • ruusunmarja 600 mg
  • tyrni 140 mg
  • mustaherukka 128 mg
  • lakka 62 mg
  • pihlajanmarja 60 mg
  • mansikka 46 mg

Kannattaa huomioida, että kuumentaminen ja kypsentäminen saattaa vähentää ruoan C-vitamiinipitoisuutta, joten hedelmät, vihannekset ja marjat kannattaa nauttia tuoreena. Moniin kaupasta ostettaviin tuotteisiin lisätään C-vitamiinia, joten pakkausselosteita kannattaa lueskella. 

C-vitamiinin yliannostus ilmenee yleensä vatsavaivoina

C-vitamiini on vesiliukoisena turvallinen vitamiini. Ylimääräinen vitamiini poistuu elimistöstä virtsan mukana. 

C-vitamiinia ei kuitenkaan kannata tankata liikaa. Ylisuuret annokset voivat pitkäkestoisesti nautittuna heikentää vitamiinin imeytymistä. Ravitsemussuositusten mukaan suomalaisen aikuisen päiväsaanti on 75 mg.

Liiallinen C-vitamiini saattaa lisätä virtsahappoa elimistössä. Tästä syystä se voi saada aikaan virtsakiviä näihin taipuvaisilla ihmisillä. 

Kerta-annoksena suuri määrä C-vitamiinia saattaa aiheuttaa vatsavaivoja kuten ripulia ja ilmavaivoja. 

C-vitamiinin puutos ja sen oireet

C-vitamiinin puutostilan yleisimmät oireet ovat väsymys ja uupumus, ja se saattaa esiintyä runsaana sairasteluna, jos vastustuskyky on heikolla tasolla.

Suosituimmat C-vitamiinibrändit

Olo-apteekista löytyy laaja kattaus C-vitamiineja. Asiakkaamme ovat valinneet erityisesti seuraavien brändien C-vitamiineja ostoskoreihinsa:

  • Suomalainen Puhdas+ tarjoaa terveys- ja hyvinvointituotteita ilman ylimääräisiä lisäaineita
  • Orionin Multivita on myös suomalainen brändi, josta löytyy laajasti ravintolisiä ja vitamiineja täydentämään ruokavaliota
  • Minisun täydentää suomalaista tarjontaa vitamiineissa laajalla kattauksella vitamiineja ja ravintolisiä. Mukana esimerkiksi lasten suosikki Minisun Junior C-vitamiini mansikka
  • Niin ikään kotimainen Puhdistamo syntyi intohimosta terveyteen ja superfoodeihin. Valikoimassa myös C-vitamiineja.